Каждому хочется быть умным, красивым, сильным, здоровым. На протяжении веков люди вырабатывали правила поведения, следуя которым можно с наибольшей эффективностью поддерживать здоровье тела и духа… Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на 5% от работы медиков. Остальные 85 % в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению. И важно заниматься этим с самого детства! Поэтому на этой неделе в нашем информационно- библиотечном центре прошли познавательные уроки «Не болеть легко!» для 6 и 7 классов, которые провела библиотекарь городской библиотеки № 16 …. Ребята узнали много нового про здоровый образ жизни, научились делать гимнастику для глаз и определять физиологический возраст, испытали свою выносливость, определились с полезными и вредными привычками. В конце занятия ученики закрепили полученные знания, изготовив макет плаката «ЗОЖ», на котором изобразили основные факторы здоровья: занятия спортом, правильное питание, свежий воздух, режим дня, хорошее настроение! Здоровый образ жизни – это здорово!
